Les petits pas intérieurs

🌿 Les Petits Pas Intérieurs

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Ateliers bien-être pour les enfants de 6 à 10 ans.

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Parce qu’on ne naît pas avec un mode d’emploi pour comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi… Parce que le calme, la confiance et l’attention, ça s’apprend… Parce qu’un enfant qui se sent bien en lui est un enfant qui peut grandir librement…

J’ai créé Les Petits Pas Intérieurs, un espace doux et sécurisant pour que chaque enfant puisse faire connaissance avec lui-même et avancer à son rythme vers plus de sérénité, de confiance et de clarté intérieure.

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À travers ces ateliers de 2 heures, les enfants vont :
   •    Découvrir leur corps, apprendre à l’écouter, à bouger en conscience, à se   poser
   •    Explorer leurs émotions : les nommer, les comprendre, les accueillir
   •    Renforcer leur confiance en eux : oser, s’exprimer, croire en leurs capacités
   •    Apprendre à se concentrer et à s’apaiser, grâce à des outils simples et ludiques
   •    Stimuler leur imagination et leur créativité, pour mieux exprimer ce qu’ils ressententChaque séance mêle des exercices de sophrologie, de PNL adaptée aux enfants, et une partie créative (dessin, création, mise en mouvement ou en